BS ワークアウト(陸上トレーニング)

ジュニアからシニアまでオフシーズン中にスキーが出来る体を作っておく事は非常に大切ですが、正直どんなトレーニングをするべきか分からない方も多いと思います。

「腹筋・背筋・腕立て」という王道の3つを闇雲に鍛えれば良いというワケではありません。鍛えることに越した事はありませんが・・・。私たちレーサーは、筋力・体力をアップする目的で陸上トレーニングを行うのではありません。スキー技術向上の為に行うのです。

故に、雪上で活かせない陸上トレーニングは意味がありません。BS Infinity Racingが行うのは「スキーの為の陸上トレーニング」です。基本的な体の使い方や、スキーに必要な筋力、イメージトレーニング等、皆様のパフォーマンスを最大限に活かす陸上トレーニングとなっています。皆様のご参加をお待ちしております。

BS ワークアウト2018概要

場所 代々木公園
日程
  1. 2018年5月13日(日)
  2. 2018年5月20日(日)
  3. 2018年5月27日(日)
  4. 2018年6月10日(日)
  5. 2018年6月17日(日)
  6. 【追加】2018年6月24日(日)
  7. 【追加】2018年7月1日(日)
時間 8:00~11:00
費用 1,500円

※トレーニング当日は運動出来る服装、着替え、飲み物、タオル等をご持参下さい。

お申し込み・お問い合わせはこちら

BS Infinity Racing

BS ワークアウトに関するお申込み・お問い合わせは、お問い合わせフォームまたはお電話にて承っております。お気軽にご連絡下さい。沢山のご参加をお待ちしています。

■ 連絡先
大石 桂
:090-8727-2888
:katsura1@skyblue.ocn.ne.jp
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