私、現在49歳!ですがシーズンインはやっぱりワクワクしますね【2017,11,25】
2017年11月25日
今シーズンは各地で降雪が早く、本日からあちこちでスキー場開きのところが多い様ですね。アサマ2000スキー場も23日オープンで本日の土曜日から本格的な営業が始まった感じです!
BS INFINITY RACINGもようやくシーズン開始と言ったところです。
2班に分けてレベル別にトレーニング、前半GSフリー、後半SLフリーで滑り込みました。イエティの緩斜面とはスピード域が格段に上がり、ポジションが不安定になる選手も多かったですが、エクササイズを用いながら滑り込めました。
今日思ったことですが、オフシーズンの間にどれだけイメージを作ることが出来たか、どれだけフィジカルトレーニングを行ったかで滑り出しに大きな違いがでますね。ある程度イメージが出来上がっている選手にはとにかくフィーリングを繊細に求めながら、そうでない選手には細かな動作にアドバイスを行いながらの初日。
高みを目指したいのは皆同じ、それぞれがどこ迄追い求めるか、それが実力に変わるんです、皆ガンバ!
トレーニング後は大野コーチによるコンディショントレーニング指導までさせて頂きました。
普段はパーソナルトレーナーの仕事をしている大野コーチ、今シーズンは極力コンディショントレーニングの指導も行っていきたいと思います。
明日もスケジュールは同じです。
明日日帰り参加の皆様は気を付けてお越しください、道路は凍結状態が予想されます。
今週末参加される皆様へ
①トレーニングはGSスキーとSLスキー両方を使う予定です、初日25日AMはGSスキーをご用意ください。
②お車でお越しの皆様は冬タイヤでのお越しをお願い致します。
③8:30営業開始と同時にトレーニングスタートとなります、時間に遅れないように余裕をもってご集合ください。
アサマフリスキーキャンプ申し込み状況
12月2日3日、締め切りとさせていただきます、沢山の皆様のお申し込み感謝しております、今後はキャンセル待ちの対応とさせていただきます。
12月9日10日、若干名の空きが御座います、お申し込みはお早めにお願い致します。
そしてそして、北海道旭川カムイキャンプからゲートトレーニング開始です。
様々なポールセットで基本から応用まで、年明けから始まる各予選会に向けての本格練習です。
北海道も今年は順調な冷え込みと降雪が続いております、選手達が集中できる環境が整いつつあります。
こちらは人数制限は設けておりませんが、航空券の関係が御座います、お早めのお申込みお願い致します。
※カムイキャンプ募集中、(詳細はトップページにてご案内させて頂いております)
ゲート練習中心のキャンプになります、初歩的ゲート練習から、試合を意識したポールセット&タイム計測まで行いながら年明けから始まるレースに向けてトレーニングを行います。
※レギュラーキャンプ募集中(菅平パインビークスキー場 12月31日~スキー場営業終了まで)
※アサマフリースキーキャンプ募集中(詳細はトップページにてご案内させて頂いております)
中急斜面主体のフリースキートレーニングとなります、ターンのトップスピードを上げていく為の技術、ターン切り替え時の無駄のない重心移動の理解を深め、体で身に付けることが目的の内容になります。ゲートに入る前に押さえておきたいポイントを重点にトレーニングを進めます。