ワークアウト最終回!【2018,10,14】
2018年10月14日
本日今年度最後のワークアウト、雨予報が出ていたので参加メンバー6名と少な目ではありましたが、来週末からの雪上トレーニング向けてイメージ系のトレを中心に行いました。互いに携帯でムービーを取りながら動作を確認、修正しながらのイメージトレーニングも含め充実した内容になったかと思います。後は雪の上で少しでも近いシルエットで滑る事が出来、それによるエッジグリップやターンスピード様々な事が変化してくれればと願うばかりです。いよいよ雪上です、ワークアウトに参加されなかった選手の皆さんも雪上に上がるまにはシッカリと準備を行ったうえで臨んでくださいね。
さて来週末から始まるイエティー早朝ですが10月28日、11月4日、11月11日は定員になりましたので締め切らせて頂きます、沢山の選手の皆様のお申し込みを頂き感謝しております、また10月21日、11月3日は空きが御座います、参加ご希望の選手の方はお早めにご連絡ください。
※ホームページで雪上キャンプのご案内を始めております、イエティー早朝トレーニング(SLスキー使用)、アサマキャンプ(GSスキー、SLスキー使用)
私の組み立てとしましてはシーズンインでは緩斜面で正確な股関節稼働によるカービングターンの質を高め、その後急斜面で重心の移動に正確に行いながらのカービング
ターンをトレーニング、そしてゲートトレーニングへの流れをイメージしてます。出来ればシーズンを通してBS INFINITY RACINGの参加の選手にはこの段階的に上げていく
内容を理解してご参加いただければと思います、皆様のご参加お待ちしております。
※12月31日より菅平レギュラーキャンプ地でもある菅平パインビークではシーズンパス早割がスタートしております。
10月中の購入がお得となっておりますので皆様お早めのご購入をお勧めします。
また今週末よりカンダハー本店店頭にてマテリアル相談させて頂きます、御用な方はご一報いただき来店していただければと思います。
※カンダハー出勤日(9月29日30日、10月6日7日8日、13日14日、20日21日、27日28日、11月3日4日、10日11日)
早朝ワークアウト、早朝イエティースキー場トレーニングなどで出勤時間が遅れる場合がございます、御用の方は確認をお願いします。
※ワークアウト募集中(9月30日、10月7日、10月14日、8:00~11:00、場所代々木公園)
※イエティー早朝、アサマキャンプ募集中