滑れば課題は明確に【2019，07，16】
2019年7月16日
今オフ1回目のプラスノーキャンプが終了しました。
参加してくれた選手の皆様、お疲れ様でした＆有難うございました。先ずは低速からスタート、荷重時の膝の方向の確認から切り替え時の重心の移動の方向などを確認。
その後はひたすら滑り続けて、2日目の最後はエクササイズで一人一人の癖を強制したりと充実した内容で終われたのではないかと思っております。選手の皆さん、いかがでした？
先ずは選手自身が感じる事、イメージを作り行う事、そして実際の滑りと作ったイメージの違いを感覚で理解していく事が出来れば！ですね。
また今年度、力を入れているフィジカルトレーニングですが、多回数参加してくれて確実にフィジカルアップしている選手の滑りが変化していることも滑りを見る事で感じる事が出来ました。
やはり努力は嘘をつきません、後はシーズンまでバランスの良いトレーニングを継続し、シーズンで結果を出せればと言ったところでしょう。継続は力なり！頑張りましょう。
さて海外遠征まで後2週間ほどです。参加選手の皆さんは準備できてますか？
スムースに無駄なく、そしてシッカリと成果を出すためには選手一人一人が準備しなくてはなりません。結果を出すための妥協の無いキャンプにしたいと思います、心と体は勿論ですが、今一度不備がないか見直しをお願いしたいと思います。
※プラスノートレーニング詳細をトップページにてアップしております、皆様のご参加お待ちしております。
