BS Diary -2nd Stage-

アサマ③報告&志賀キャンプ【2018,12,11】

アサマ③先週末キャンプ報告
土曜日はアサマ2000スキー場の駐車場で陸トレ、10名ほどの選手が参加してくれました。内転筋を緊張させながらどの程度の運動が可能で、スキー滑走中にどのような体幹を意識しなければならないかなどアスファルトの上でトレーニング。その後スキーブーツを履いて同じメニューを行いながらイメージを沸かせていくようなトレーニング、私的にはやって良かったと胸を撫で下ろしてますが、選手達は…(笑)

そして日曜日、営業再開のアサマ2000スキー場には多くのスキーヤー、スノーボーダーが集結。最初はGSスキーでスタートしましたが1時間ほどでSLにチェンジ。安全第一の判断でしたが、欲を言えばGS板であと5本くらいは滑りたかったですね。選手の皆さんの滑りもフリー滑走7日間ほど滑っている選手はまずまずの内容になってきましたが、ゲートに入る前の準備としてはまだまだな気がします。ターン後半のポジション、何より切り替え動作を行った時のポジションが決まらない選手が殆どです。スキー場のコンディションが整えばゲート練習をすぐにでも始めたいのはヤマヤマですが、皆さん冷静に自己分析してくださいね!速く滑る為には板を撓らせてコントールできる運動、そして板の上のポジションが重要です。今シーズンはまだまだ積雪少なくゲート練習が出来そうにありませんが、フリースキーでシッカリレベルを上げていく事を考えていきましょう。

 

さて本題になりますが、予定より2日早く志賀高原キャンプを行います、明後日12月13日から志賀高原一ノ瀬をベースにトレーニングを行っていきます。先日準備の為志賀高原へ行ってきましたが、スキー場の営業はしておりますが、積雪は非常に少ないです。ですが降雪機で付けたところは距離幅十分です。何よりも選手のレベルアップを念頭に進めていきたいと思います。

※志賀高原キャンプ募集中(12月15日~12月30日)

※菅平レギュラーキャンプ募集中(12月31日~スキー場営業終了日まで)

※菅平レギュラージュニアシーズン会員募集中

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