【思考】五感とスポーツ科学 〜志賀高原より〜

[Oh!No!タカネのトレーナー&スキー奮闘記] 2019/12/15 11:48

こんにちは。昨日は志賀高原にてみっちりスキーの練習を。雪も良いのか楽しく滑れました 実際に滑って身体に対して感じたことを今日はメモします。 スキーに大…

【身体改善コラム/2】膝痛の見分け方

[Oh!No!タカネのトレーナー&スキー奮闘記] 2019/12/02 07:35

おはよう御座います。 昨日は浅間スキー場へ行ってきました透き通った空気で心地良かったです！ さて、本題です！！身体改善コラム第2弾！ 膝痛の見分け方〜階…

【身体改善コラム/1】痛みの見分け方〜問診〜

[Oh!No!タカネのトレーナー&スキー奮闘記] 2019/11/25 21:57

今日のNHK BSで放送した戸邊選手の密着ドキュメント楽しかったです！！ 早速、本題です痛みの見分け方についてのお話です。 特に膝や股関節の変形性関節症の方…