種目GSトレーニング。日に日にバーンが安定してきました、更に午後は気温が下がりバーンが締まって素晴らしいコンディションとなりました。急斜面上からのセット、急斜面終わりからのセットで今季滑走日数、レベルで分かれて練習です。

午前はゲートの中でのタイミングの取り方を重視！フリースキーで理解出来た感覚をゲートの中で行うにはどんなタイミングくか？など昨夜の技術ミーティングからの課題を意識してもらいながら滑り込み。

そして午後はタイマーを使用しながらここに試行錯誤しながら練習してもらいました。運動とタイミングが実際のタイムにどれほどの差があるかを見ることが出来た選手も数名！

タイマーに気を取られただ力んで真っすぐ突っ込み動けなく成る選手多数。なかなか結びつけることは時間がかかることだと思いますが、そこは選手達の集中力、理解力に期待するしかありません。。

明日もＧＳを行います。今日の練習とほぼ同じ内容で進める予定ですが今夜のミーティングで更に理解を、そしてイメージを高めていきたいと思います。

大石 桂

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