【活動・思考】「夢」と睡眠の関係

[Oh!No!タカネのトレーナー&スキー奮闘記] 2019/05/20 09:12

こんにちは。かなりのご無沙汰です１ヶ月放置してました。。。。。反省。 唐突ですが、　皆さん、夢を覚えていますか？幼い頃の夢ではないです笑睡眠の時に見る…

【思考】体内時計は存在するのか？　お魚の思い出

[Oh!No!タカネのトレーナー&スキー奮闘記] 2019/04/24 19:02

４月になると新生活がスタートして、なかなか生活のリズムに慣れるのが大変ですよね 「朝型人間」や「夜型人間」、「赤ちゃんの夜泣き」に「大学生の昼夜逆転」…

【活動・情報】身体評価の重要性とボクシング

[Oh!No!タカネのトレーナー&スキー奮闘記] 2019/04/21 11:25

気づいたら４月も下旬に突入。ブログの更新もサボり気味。 ４月はパーソナルトレーニングやチーム指導でクライアント様と１年の計画を決める時期 昨日は、指導…