オフ期にできる事は何でもやっておきましょうよ!【2017,06,02】

オフトレーニング

※ニュージーランドキャンプ募集中!トップページにて詳細をご案内させて頂いております。

8月ニュージーランドの季節は冬、日本の冬とほぼ同じで朝晩は冷え込みますが日中はポカポカ陽気でコースは終日締まったコンディション(菅平によく似てます)、使用するカードローナスキー場の標高も低く、体への負担が少ない為初日から充実した内容で滑り出せることも魅力です。

少人数にて行う充実のトレーニング、この夏本気でレベルアップをお考えの方、ご参加お待ちしております。

※丸沼高原サマースキーキャンプ日程

2017年 7月8日9日、7月15日16日、7月22日23日(前半)の日程多が決まりました。詳細については近日中にホームページにてアップさせて頂きます。

さて一昨日は玉川大学スキー部訪問、昨日は学習院大学スキー部朝練訪問!チームによって内容は様々ですが、一貫して伝える事は「基礎体力向上、自重での筋トレ」です。

勿論時間の経過とともに内容は変化させなければなりません。トレーニングによる優先課題はシーズン中の怪我防止です、近年マテリアルの向上によるスピードアップが怪我の原因と考えられますが、スピードアップによる筋力強化が必要と考えます。

そして何よりハイスピードの中でもスキー技術向上を目指すにはフィジカルアップが必要不可欠です。安全に更なる上を目指すには夏場のオフトレーニングは最重要です、皆さん頑張りましょう~!

玉川大学

学習院大学

そしてスキー業界は何だか慌ただしくなってまいりました(汗)

世の中のスキーショップは早期商戦突入です、我らがカンダハーも来週末から早期受注会スタートです。

今年はカンダハー誕生30周年、お得が満載で皆様のご来店をお待ちしております!

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