【情報】適切な運動ってなんだろう？

[Oh!No!タカネのトレーナー&スキー奮闘記] 2020/04/28 17:22

こんにちは。 いかがお過ごしですか？ 私は在宅にも慣れてきた頃です。仕事以外ではSpotifyというアプリを利用し、ポッドキャストでラジオを聞きながら寝る前に…

チーターが速く走れる理由から紐解く俊足への3つのポイント

[Oh!No!タカネのトレーナー&スキー奮闘記] 2020/04/22 13:14

こんにちは！！ ネットでこんなものを見かけたので↓↓「世界一早い動物ランキング 最速の地上動物決定戦！！」どこまで本当かは分かりませんが笑速く走るコツに…

【情報】江戸時代の１日は現代の３６５日分　〜何故、姿勢が悪くなるのか？〜

[Oh!No!タカネのトレーナー&スキー奮闘記] 2020/04/17 14:45

こんにちは。 全国的に外出はせずに自宅で過ごす方が増えていているのではないでしょうか？ スポーツ選手も在宅でのトレーニングが増えたかと思います。 そうい…